امام جعفر صادق علیه السلام به بهترین شیوه تغذیه اشاره کرده‌اند.
امام صادق علیه‌السلام:
إِذَا أَکَلَ أَحَدُکُمْ طَعَاماً فَلْیَجْعَلْ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلطَّعَامِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلشَّرَابِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ
هنگامی که یکی از شما غذایی می‌خورد، یک سوم بطن را برای غذا و یک سوم آن را برای نوشیدنی و یک سومش را برای تنفس قرار بدهد.
کافی، ج ۶، ص ۲۶۹، ح ۱۱۵۴۴۵