پیادروی بزرگ اربعین حسینی از دوشنبه آینده، اول ماه صفر (27 مرداد) برای زائران امام حسین (ع) در مسیر 90 کیلومتری نجف تا کربلا آغاز می شود اما سوال این است که برای شرکت در این پیاده روی، هر زائر باید چه وسایلی را به همراه داشته باشد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، با نزدیک شدن موعد سفر، زائران حرم امام حسین (ع) در تدارک بستن بار و آماده شدن برای خروج از منزل می‌شوند و برای این سفر خاص، نوعی دیگر بار خود را می‌بندند.
جمعیت هلال احمر در این زمینه توصیه های کارشناسی برای زائران پیاده روی بزرگ دارد.
کارشناسان امداد و نجات جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران می گویند به دلیل اینکه سفر با پای پیاده انجام می‌شود، بهتر است زائران بار و بنه زیادی حمل نکنند. با این حال، وجود برخی از وسایل همچون لباس، حوله، مسواک، لیوان، کلاه آفتاب گیر و دستمال کاغذی ضروری است.
مدارک و پول
تنها مدارک مورد نیاز و ضروری برای اینکه در این سفر همراه داشته باشید بلیت ها و گذرنامه است. دقت کنید از همراه داشتن مدارکی از قبیل شناسنامه، کارت ملی، گواهینامه، دسته چک، کارت اعتباری و… در این سفر خودداری کنید. مقداری ارز هم با خود همراه داشته باشید.
بهتر است علاوه بر پول ایران، مقداری ارز مسافرتی نیز به همراه داشته باشید و در جهت استفاده از خدماتی که به صورت غیر رایگان ارائه می‌شود از آنها بهره بگیرید.
کفش مناسب
یکی از لوازم مهم سفر اربعین کفش مناسب برای پیاده روی است. عدم استفاده از کفش مناسب ممکن است با درد پا، تاول زدن و مشکلاتی از این قبیل گریبان‌گیر شما شود. تا حد امکان یک کفش پیاده‌روی مناسب داشته باشید تا امر پیاده روی برای شما آسان شود. برخی افراد توصیه می‌کنند برای اینکه راحت باشید، یک جفت دمپایی مناسب نیز با خود ببرید و در مواقع نیاز از آن استفاده کنید.
بطری آب
برای تأمین نیاز بدن به آب در زمان پیاده روی، حتماً یک بطری کوچک آب معدنی همراه ببرید یا در طول مسیر خود، آب‌های پلمپ شده تهیه کنید.
یادتان باشد آب لوله کشی عراق تنها برای شست وشو استفاده می‌شود و آشامیدنی نیست.
دارو
با وجود اینکه جمعیت هلال احمر پایگاه‌های زیادی در مسیر نجف به کربلا مستقر و اقدام به ارائه دارو و خدمات درمانی امدادی می‌کند، اما به همراه داشتن برخی از داروهای ضروری لازم است. داروهایی مثل سرماخوردگی، مسکن‌ها و… را می‌توانید به همراه داشته باشید. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید حجم مناسبی از آن را به همراه نسخه لاتین و نظر پزشک معالج خود به همراه داشته باشید. در غیر این صورت، حتماً داروهای عمومی و پماد مخصوص برای جلوگیری از گرفتگی عضلات و باند کشی مناسب به همراه داشته باشید.
وسایل شخصی
برای کاهش حجم زباله و رعایت بهداشت، لیوان و قاشق به همراه داشته باشید و پس از هر بار استفاده آنها را بشویید.
همچنین به همراه داشتن مسواک و صابون مایع و شامپوی کوچک، دستمال کاغذی و چند عدد نایلون یک بار مصرف نیز جهت رعایت بهداشت فردی و جلوگیری از بیماری مؤثر خواهد بود.
حمل یک کیسه خواب سبک نیز می‌تواند یک گزینه برای ساعات استراحت شما باشد.
حتماً نخ و سوزن همراه داشته باشید تا در صورت پاره شدن بندهای کوله و یا لباس‌ها آنها را بدوزید.